Дорогие наши читатели и подписчики!
Здоровье – самое дорогое, что
есть у человека. Современный человек все более осознает необходимость в
здоровом образе жизни, личной активности и улучшении здоровья. В понятие
«здоровый образ жизни» входят такие компоненты, как физическая активность,
рациональное питание, отказ от вредных привычек, создание, укрепление и
сохранение нормального психологического климата, сознательное отношение к
соблюдению правил личной гигиены, знание целей и задач профилактики.
Библиотека на Солнечной предлагает вашему вниманию
литературный путеводитель по здоровому образу жизни, где представленные книги
помогут вам улучшить состояние души и тела, научат правильно питаться,
заниматься спортом, отдыхать.