Здоровье человеческого организма на 74%
зависит от той еды, которую он потребляет. Неправильное или чрезмерное
употребление пищи причиняет вред организму. Несоблюдение режима питания,
переедание приводит к полноте. С целью пропаганды здоровой пищи приверженцы
здорового образа жизни основали в России неофициальный праздник.
Миссия праздника – популяризация знаний
и акцентирование внимания на проблемах людей с избыточным весом. Попытка
донести главную мысль – каждый человек должен нести ответственность за то, чем
он питает свой организм. Ведь еще Гиппократ говорил, что причина
болезней рода человеческого – результат неправильного питания. Еще одна благая
цель праздника – обезопасить людей от действий шарлатанов и «лжепророков от
медицины», которые зарабатывают на несчастьях полных людей. Рассказать о
подводных камнях быстрого похудения, «чудо-таблетках» и сказочных методиках. В
рамках праздника распространяют полезную и объективную информацию о том, какие
добавки идут на пользу, а какие – вредны и опасны. Устроители «полезного
торжества» учат, как изменить свою жизнь, перестроить рацион, научиться
готовить еду, которая была бы вкусной и не вела к набору веса.
Библиотеки
города имеют большой выбор книг
по методикам
здорового питания.
#пушкинкатуапсе #библиотекитуапсе #читающийтуапсе
#деньздоровогопитания